Vi människor måste ha c vitamin för att må bra det har vi vetat länge. För att inte bli som sjömännen från förr så fick man i ung ålder veta hur viktigt det var att få i sig det.
Nu är det förstås ganska ovanligt att de som inte är till sjöss utan frukt och grönt under flera veckors tid drabbas av skörbjugg. Man bör ha kunskap om hur man använder kalciumaskorbat och askorbinsyra för hälsans skull.
Vad är, och hur använder jag kalciumaskorbat?
Det finns två sorters c vitamin, askorbinsyra och kalciumaskorbat som du kan köpa som pulver. Faktum är att det är mycket billigare att köpa som pulver till exempel på allt-fraktfritt där du som namnet antyder slipper betala frakt.
Kalciumaskorbat är egentligen kalciumsalt av askorbinsyra som redan existerar naturligt i en el del frukt och grönt. Man kan på syntetiskt vis också ta fram kalciumaskorbat vilket är en antioxidant och ett näringsämne.
Både askorbinsyra och askorbater kan man, enligt Livsmedelsverket, använda obegränsat. Dock bör man ändå inte använda det mer än nödvändigt.
C vitamin som pulver har, av flera skäl prisats.
Om du vill få i dig med cvitamin kan du se lite på kosttillskott och undra vad som kommer att vara bäst. Det är bekvämt att få i sig vitaminer som kosttillskott. Bara man äter ett piller så har man ersatt frukten. C VTAMIN i pulverform sägs ändå vara något bättre.
Du kan t.ex. blanda ut det i vatten som du sedan dricker lite av fördelat under hela dagen. Ett långsamt intag istället för allt på en gång kan vara bra att få i sig vitamin. Vissa menar att detta är bättre för ett effektivt och jämnare upptag .
C vitamin som pulver form är så enkelt att få i sig med hjälp av dryck eller mat. Tycker man att det är svårt att svälja stora piller så blir detta ett perfekt sätt.
Man måste tänka på doseringen av kalciumaskorbat om det ska ges till barn. Man kan inte riktigt överdosera c vitamin men barn behöver heller inte lika hög dos så det är onödigt att ge lika mycket.
C vitamin är bra under hela året och hela kroppen får nyttan av det.
C vitamin tabletter och brus köpt inte bara vid förkylningstider då det är populärt. Då det är bra för så mycket så vet man att man kan behöva c vitamin hela året.
För att immunförsvaret ska vara på topp så rekommenderade man i USA att man skulle inta 2 gr c vitamin dagligen mot Covid-19. kalciumaskorbat pulver Det var viktiga röster i sammanhanget som kom med dessa rekommendationer, läkarnas ledande universitet bland andra. East Vigina Medical School är ett exempel, det har egen världsledande forskning också.
En del ser vitamin C som ett vitamin mot trötthet och det är ju inte vara på vintern som vi kan känna oss trötta. Oavsett om du är ute efter vitaminer för huden eller för håret kommer bokstaven C att bli relevant och det är spännande.